منصة PetanqueLand

أخبار البتانك المهمة، في مكان واحد

قصص وتحليلات وكواليس Paquita. لكل منافسة ونتيجة وقاعدة قسمها الخاص.

أبرز مع Paquita

قصص ونقاشات وكواليس الملعب

عرض كل الأخبار

كل المنشورات

مقالات Paquita

202 مقالات

3 أبريل 2026 · 2,796 مشاهدات

كرة الفوز: كيف لا ترتعد حين يُحسم كل شيء على رمية؟

11-10 لك. الكرة الأخيرة. زملائك في الفريق صامتون. المعارضون ينتظرون. وبعد ذلك، في العشر ثوانٍ التي تسبق الرمي، يحدث شيء ما في جسمك لا يمكنك التحكم فيه. يدك تضغط بشدة. أنفاسك تلتقط. تطرح فكرة شاردة: "ماذا لو فشلت؟" هذه اللحظة موجودة للجميع - المبتدئين والأبطال على حدٍ سواء. الفرق ليس في عدم الشعور به. إنها معرفة ما يجب فعله به. 87% من الأخطاء في المواقف الحرجة

اقرأ المقال

13 مارس 2026 · 2,936 مشاهدات

سرّ التراجع: كيف تتقنه أخيراً

الرجعية تبهر وتحبط في نفس الوقت. نراها في الرماة الجيدين: تضرب الكرة، وتتوقف فجأة، وتتحرك للخلف أحيانًا، ويتم تسجيل النقطة بشكل واضح. نحن نجرب ذلك بأنفسنا: ترتفع الكرة عاليًا جدًا، أو ترتد بشكل عشوائي، أو تتحطم مثل الطوب دون أدنى تأثير. الفرق ليس في القوة ولا في الكرات ولا في التضاريس. إنها تفاصيل خروج اليد التي لا يشرحها أحد حقًا. باكيتا يكسرها خطوة بخطوة. ↩ الدوران للخلف — هذا

اقرأ المقال

12 مارس 2026 · 3,155 مشاهدات

3 تمارين بـ 15 دقيقة للتأشير في المنزل

يتقدم المؤشر بين الألعاب، وليس أثناءها فقط. المشكلة: لا يمكننا الذهاب إلى صالة البولينج كل يوم. الحل: يتم الحفاظ على بعض الأبعاد الأساسية للإشارة جيدًا في المنزل - إيماءة البندول، وانتظام الإطلاق، وقراءة المسار. تستهدف هذه التمارين الثلاثة، التي تستغرق كل منها 15 دقيقة، نقطة ضعف كلاسيكية في مؤشر الهواة. يمكنك القيام بها بشكل منفصل أو تجميعها معًا في جلسة مدتها 45 دقيقة. بالكرة أو بدونها

اقرأ المقال

12 مارس 2026 · 2,856 مشاهدات

كيف تصبح قائد فريق جيّد

دور القائد، إدارة الشخصيات، القرارات التكتيكية، التواصل تحت الضغط: Paquita يمنحك الدليل الكامل لقيادة تريبليت من المينة الأولى إلى النهائي.

اقرأ المقال

21 فبراير 2026 · 2,666 مشاهدات

بروتوكول Paquita: تدريب بيتانك عالي الأداء

بروتوكول باكيتا: تدريب الكرة الحديدية عالي الأداء 2026 الإصدار الميداني - الخطة التي تبني مستواك التحفيز صدمة فنية 95% من اللاعبين يتدربون بشكل سيئ. اللعب يختبر مستواك، والتدريب يبنيه بالبيانات. اليوم الأول: المحور والموازن استقامة الذراع والموازن. قم بتخطيط مناطق الإسقاط الخاصة بك لتكرار واضح. اليوم الثاني: إطلاق النار على المقذوفات سيد كسر المعصم. قم بتحليل إخفاقاتك (الفجوات القصيرة/الطويلة) لقراءة ملفك الشخصي. يوم 3 جيستي

اقرأ المقال

قريباً

المواعيد القادمة

الأجندة الكاملة

النتائج

آخر الملخصات

عرض النتائج

القواعد FFPJP

شرح القواعد ببساطة

القياس والدائرة والكوشونية والكرة الميتة أو العائق: إجابات مفيدة في مكان واحد.

عرض القواعد