15 août 2026 · 1 598 vuesสมาธิในการเล่นเปตอง: รูทีน 10 วินาทีรูทีนสิบวินาทีเพื่อเลือกเป้าหมาย ลดเสียงรบกวนในใจ และเล่นลูกสำคัญได้ดีขึ้นLire l’article →
17 mai 2026 · 2 237 vuesบทบาทของความเงียบในการแข่งขัน: เปรียบหรือแรงกดดัน? (เปตอง)Un duo qui ne parle pas entre deux boules — est-ce une force ou un malaise ? Le silence en compétition a des effets précis sur la concentration, la communication et la pression ressentie. Paquita analyse ce que le silen…Lire l’article →