#technique petanque
Trois façons de pointer à la pétanque : laquelle choisir ?
Rouler, demi-porter ou porter : découvrez les trois façons de pointer à la pétanque et comment choisir la bonne trajectoire selon le terrain…
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Jouer pour ne pas perdre VS jouer pour gagner
Ce ne sont pas deux styles, mais deux états d
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Les habitudes qui te bloquent sans que tu t'en rendes compte
Tu plafonnes sans comprendre pourquoi ? Souvent, ce ne sont pas tes capacités mais des automatismes invisibles : jouer sans s
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Pétanque : Pourquoi le geste « forcé » ne fonctionne jamais ?
Pousser la boule, serrer, accélérer par à-coups : le geste forcé semble logique mais sabote la précision. Co-contraction, balancier cassé, l…
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Jouer sous pression : ce qui change vraiment dans ton jeu
Mains moites, geste qui se crispe, boules faciles ratées en fin de partie… Sous pression, ton corps, ton geste et ton attention changent pou…
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Le placement du corps qui influence la trajectoire
En pétanque, la trajectoire de la boule commence dans le corps avant d
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L'importance du timing dans le lancer
Le timing du lancer en pétanque — moment du lâcher, synchronisation du pendule, coordination entre le corps et le bras — est l
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Les signes qui montrent que tu vas rater ton tir
Avant même que la boule parte, certains signaux indiquent clairement que le tir va rater. Corps, mental, décision, geste : Paquita identifie…
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Pétanque et vent : Réelle adaptation ou simple excuse ?
Le vent affecte réellement la pétanque — mais pas de la façon dont la plupart des joueurs le croient. Paquita distingue les effets mesurable…
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Pétanque : L'erreur de posture à éviter avec la fatigue
La fatigue modifie la posture de lancer avant même que le joueur ne s
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Pétanque : Quand ne faut-il surtout pas tirer ?
Tirer quand il ne faut pas : l
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Pétanque. Pourquoi tu changes de geste sans t'en rendre compte ?
Le geste qui fonctionnait parfaitement en début de partie se dégrade progressivement. Pas d
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