7 mai 2026 · 2 262 vues
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precisão
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7 mai 2026 · 2 631 vues
Diâmetro da bola: por que a escolha errada penaliza você? (Petanca)
Entre 70,5 mm e 80 mm, oLire l’article →
28 avril 2026 · 2 840 vues
O papel do pulso no tiro: o segredo dos carraus bem-sucedidos
Poignet bloqué, poignet cassé, poignet accompagnant — chaque configuration produit un tir différent. Paquita analyse le rôle exact du poignet dans la chaîne du tir, les 5 erreurs classiques, et les exercices pour le maî…Lire l’article →
27 avril 2026 · 2 884 vues