10 juin 2026 · 2 305 vuesJugar per no perdre VS jugar per guanyarNo són dos estils, sinó dos estats dLire l’article →
10 juin 2026 · 2 327 vuesEls hàbits que et bloquegen sense que te n'adonisT'estanques sense entendre per què? Sovint, no són les teves capacitats sinó automatismes invisibles: jugar sense sLire l’article →
10 juin 2026 · 2 367 vuesPetanca: Per què el gest « forçat » no funciona mai?Pousser la boule, serrer, accélérer par à-coups : le geste forcé semble logique mais sabote la précision. Co-contraction, balancier cassé, lâcher brutal… Paquita explique pourquoi forcer ne marche jamais — et comment re…Lire l’article →
6 juin 2026 · 2 440 vuesLa importància del ritme en el llançamentEl ritme del llançament a la petanca — moment del deixament anar, sincronització del pèndol, coordinació entre el cos i el braç — és lLire l’article →