8 octobre 2026 · 121 vues
Actualités PetanqueLand
法式滚球训练
Decouvrez entrainement petanque sur PetanqueLand.9 contenus
28 avril 2026 · 3 712 vues
射打时手腕的作用：成功贴靶的秘密
Poignet bloqué, poignet cassé, poignet accompagnant — chaque configuration produit un tir différent. Paquita analyse le rôle exact du poignet dans la chaîne du tir, les 5 erreurs classiques, et les exercices pour le maî…Lire l’article →
16 avril 2026 · 3 324 vues
法式滚球中用左手指球：为什么（以及如何）训练？
您是右撇子。比赛形势迫使您从左侧指球。您失了分。这种情况在每场比赛中都会发生。Lire l’article →
14 avril 2026 · 3 641 vues
法式滚球的完美摆臂：掌握手臂与腿的同步
Demandez à un débutant comment il lance sa boule. Il vous dira "je fais le mouvement du bras". C'est là que tout commence à aller mal. Le balancier de pétanque n'est pas un mouvement du bras — c'est un mouvement du corp…Lire l’article →
13 mars 2026 · 3 333 vues
后旋的秘密：如何终于掌握它
Le rétro fascine et frustre en même temps. On le voit chez les bons tireurs : la boule percute, s'arrête net, recule parfois, et le point est fait proprement. On l'essaie soi-même : la boule part trop haut, rebondit n'i…Lire l’article →
12 mars 2026 · 3 502 vues