8 octobre 2026 · 121 vues
Actualités PetanqueLand
تدريب البيتانك
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6 mai 2026 · 2 959 vues
تكييف لعبك مع ملعب غير منتظم
الملعب غير المنتظم لا يُتحمَّل كقدر — بل يُقرأ ويُفهَم، ثمLire l’article →
28 avril 2026 · 3 715 vues
دور المعصم في الرمي: سرّ الكاروات الناجحة
Poignet bloqué, poignet cassé, poignet accompagnant — chaque configuration produit un tir différent. Paquita analyse le rôle exact du poignet dans la chaîne du tir, les 5 erreurs classiques, et les exercices pour le maî…Lire l’article →
27 avril 2026 · 3 156 vues
نصف المدى: متى يصبح أكثر فعالية من الكرة المدحرجة
نصف المدى لاLire l’article →
16 avril 2026 · 3 278 vues
عِلم الارتداد في البيتانك: لماذا تقفز الكرة؟
تهبط كرتك جيداً، ثم ترتدّ متراً واحداً. لماذا؟ زاوية الـLire l’article →
16 avril 2026 · 3 325 vues
التأشير باليد اليسرى في البيتانك: لماذا (وكيف) التدرّب؟
أنت أيمن. إعدادات اللعب تُجبرك على التأشير من اليسار. تخسر النقطة. تحدث هذه الحال في كل مسابقة. فـLire l’article →
14 avril 2026 · 3 643 vues
البندول المثالي في البيتانك: إتقان التزامن بين الذراعين والساقين
Demandez à un débutant comment il lance sa boule. Il vous dira "je fais le mouvement du bras". C'est là que tout commence à aller mal. Le balancier de pétanque n'est pas un mouvement du bras — c'est un mouvement du corp…Lire l’article →
13 mars 2026 · 3 333 vues
سرّ التراجع: كيف تتقنه أخيراً
Le rétro fascine et frustre en même temps. On le voit chez les bons tireurs : la boule percute, s'arrête net, recule parfois, et le point est fait proprement. On l'essaie soi-même : la boule part trop haut, rebondit n'i…Lire l’article →
12 mars 2026 · 3 503 vues