Actualités PetanqueLand

روتين 15 دقيقة

Decouvrez Routine 15min sur PetanqueLand.2 contenus

1 avril 2026 · 2 728 vues

3 تمارين بـ 15 دقيقة للرمي في المنزل

Pas besoin d'un terrain de 15 mètres pour devenir un bombardier ! Découvrez 3 exercices de tir ultra-rapides (15 min chrono) à pratiquer chez vous pour stabiliser votre geste et gagner en précision, même dans un petit e…Lire l’article →

12 mars 2026 · 2 826 vues

3 تمارين بـ 15 دقيقة للتأشير في المنزل

Le pointeur progresse entre les parties, pas seulement pendant. Le problème : on ne peut pas aller au boulodrome tous les jours. La solution : certaines dimensions fondamentales du pointage s'entretiennent très bien à l…Lire l’article →