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rotina de tiro

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17 mai 2026 · 2 406 vues

O olhar antes de atirar: o detalhe que muda tudo (Pétanque)

Para onde olha exatamente no momento em que atira? A bola alvo? O cochonnet? O solo entre os dois? A maioria dos atiradores não sabe realmente. E contudo este olhar determina mais do que o próprio gesto.Lire l’article →

3 avril 2026 · 2 488 vues

Bola de ganhar: Como deixar de tremer quando tudo se decide num tiro?

11-10 pour vous. Dernière boule. Vos coéquipiers se taisent. Les adversaires attendent. Et là, dans les 10 secondes qui précèdent le lancer, quelque chose se passe dans votre corps que vous ne contrôlez pas. Votre main…Lire l’article →