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وزن الكرات

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7 mai 2026 · 2 633 vues

الوزن المثالي للكرات بحسب مركزك (مؤشّر مقابل رامٍ) (بيتانك)

بين 650 غ و800 غ، 150 غراماً تُغيّر كل شيء بحسبLire l’article →

16 avril 2026 · 2 626 vues

اختيار وزن كرات البيتانك: المعضلة بين التعب والدقّة

650g ou 800g ? Le mauvais poids coûte des points — soit par manque de contrôle, soit par fatigue accumulée. Paquita explique la science du poids et comment trouver la boule qui correspond exactement à votre morphologie…Lire l’article →