1 avril 2026 · 2 684 vues3 تمارين بـ 15 دقيقة للرمي في المنزلPas besoin d'un terrain de 15 mètres pour devenir un bombardier ! Découvrez 3 exercices de tir ultra-rapides (15 min chrono) à pratiquer chez vous pour stabiliser votre geste et gagner en précision, même dans un petit e…Lire l’article →
