7 mai 2026 · 2 578 vuesالوزن المثالي للكرات بحسب مركزك (مؤشّر مقابل رامٍ) (بيتانك)بين 650 غ و800 غ، 150 غراماً تُغيّر كل شيء بحسبLire l’article →
7 mai 2026 · 2 664 vuesقطر الكرة: لماذا يعاقبك الاختيار الخاطئ؟ (الكرة الحديدية)بين 70,5 ملم و80 ملم، الـLire l’article →
16 avril 2026 · 3 129 vuesاللعب بكرات ذات قَطر مختلف70.5 مم أو 77.5 مم: يغيّر القطر طريقة الإمساك والإفلات والدقة. إليك كيف تختار كرة تناسب يدك ودورك في اللعب.Lire l’article →
16 avril 2026 · 2 571 vuesاختيار وزن كرات البيتانك: المعضلة بين التعب والدقّة650g ou 800g ? Le mauvais poids coûte des points — soit par manque de contrôle, soit par fatigue accumulée. Paquita explique la science du poids et comment trouver la boule qui correspond exactement à votre morphologie…Lire l’article →
16 avril 2026 · 2 737 vuesصلابة كرات البيتانك: الدليل الكامل لفهم كل شيء واختيار بحكمةنصف طريّ، نصف صلب، صلب، صلب جداً... صلابة الـLire l’article →
16 avril 2026 · 2 560 vuesكرات البيتانك الملساء أو المخطّطة: الأثر الحقيقي على لعبكالخطوط ليست مجرّد زخرفة. فهي تُعدّل سلوك الكرة عند الـLire l’article →