#technique petanque

التأشير باليد اليسرى في البيتانك: لماذا (وكيف) التدرّب؟

Vous êtes droitier. La configuration de jeu vous oblige à pointer depuis la gauche. Vous perdez le point. Cette situation arrive dans chaque…

الرمي بالرفل في البيتانك: تكتيك عبقري أم اعتراف بالضعف؟

تحليل الملعب في البيتانك: كيف تكتشف وتروّض الانحدارات الغادرة

انحدار 2% لا يُرى بالـ

اختيار وزن كرات البيتانك: المعضلة بين التعب والدقّة

650g ou 800g ? Le mauvais poids coûte des points — soit par manque de contrôle, soit par fatigue accumulée. Paquita explique la science du p…

صلابة كرات البيتانك: الدليل الكامل لفهم كل شيء واختيار بحكمة

نصف طريّ، نصف صلب، صلب، صلب جداً... صلابة الـ

كرات البيتانك الملساء أو المخطّطة: الأثر الحقيقي على لعبك

الخطوط ليست مجرّد زخرفة. فهي تُعدّل سلوك الكرة عند الـ

عِلم النقطة في البيتانك: تحليل الاصطدام بالأرض للتأشير أفضل

نقطة السقوط لا

البندول المثالي في البيتانك: إتقان التزامن بين الذراعين والساقين

أكبر 5 أخطاء للمبتدئين في البيتانك (وكيف تتجنّبها)

Tirer au fer ou "devant" : Quelle est la meilleure stratégie pour gagner ?

Le carreau net fait rêver, mais la "rafle" fait gagner. Faut-il toujours viser le sommet de la boule ou assurer en tombant devant ? Analyse …

3 تمارين بـ 15 دقيقة للرمي في المنزل

Pas besoin d'un terrain de 15 mètres pour devenir un bombardier ! Découvrez 3 exercices de tir ultra-rapides (15 min chrono) à pratiquer che…

سرّ التراجع: كيف تتقنه أخيراً